НОВОЕ ПОКОЛЕНИЕ, 5 Б класс, школа № 56

Меню сайта

Категории раздела

Мини-чат

Наш опрос

Статистика

Онлайн всего: 1

Гостей: 1

Пользователей: 0

Эстафета на санках

Цель игры: развитие скоростных качеств, силы, выносливости, координации движений.

На игровой площадке проводят две параллельные линии на расстоянии 30—40 м (линии старта и финиша).

Играющие делятся на 2—3 команды в зависимости от числа играющих, которые выстраиваются колоннами с интервалом 1,5—2 м у линии старта. У каждой команды санки.

По сигналу руководителя первые три игрока каждой команды выходят на старт: один тянет санки, второй сидит в санках, а третий подталкивает санки сзади. Они бегут до линии финиша, делают там разворот и возвращаются обратно, где происходит смена тройки играющих: кто вез санки — становится в конец колонны, тот, кто сидел в санках, занимает его место. Тот, кто толкал санки, садится в санки, а следующий игрок колонны выходит для подталкивания саней.

Эстафета продолжается до тех пор, пока все играющие примут в ней участие. Побеждает команда, пришедшая первой.

Вариант игры: при небольшом числе играющих в забеге могут участвовать только двое: один везет санки, а другой сидит в них.

Развивает: выносливость, координацию движений, силу

Танки

Цель игры: обучение ходьбе на лыжах в игровой форме.

На игровой площадке проводятся две параллельные линии на расстоянии 20—25 м (линии старта и финиша). Играющие делятся па фуппы до 6—8 человек, которые выстраиваются у линии старта в колонну по одному с интервалом 1,5—2 м.

У каждого игрока в правой руке по лыжной палке, свободный конец которой он протягивает следующему игроку своей команды так, что получается одна длинная цепь — «танк».

По сигналу или команде учителя игроки начинают движение к финишу. Побеждает та команда, которая первой пересечет линию финиша.

Развивает: координацию движений, ловкость

Салки (Пятнашки на лыжах)

Цель игры: обучение ходьбе на лыжах в игровой форме.

На игровой площадка отмечаются границы, за которые играющие не могут заходить. Число играющих обычно 10—16 человек. Все они на лыжах, но без палок. Из числа играющих выбирается один или двое (в зависимости от числа играющих) водящих.

По сигналу или команде учителя дети разбегаются но игровой площадке, а водящие стараются догнать их и «запятнать». Toт игрок, кого «запятнал» водящий, становится сам водящим, а водящий присоединяется к играющим. Тот, кого «запятнали», должен остановиться, поднять правую руку вверх и громко сказать: «Я вожу!..»

Играющий, пересекший границы площадки, становится водящим или выходит из игры.

Развивает: координацию движений, ловкость

На одной лыже

Цель игры: развитие ловкости, координации движения.

На игровой площадке проводятся две линии параллельно друг другу на расстоянии 15—30 м (в зависимости от возраста играющих). Участники на одной лыже выстраиваются у линии старта на расстоянии 1—1,5 м друг от друга.

По сигналу или команде учителя, подняв вторую ногу и отталкиваясь лыжными палками, участники игры стремятся достичь линии финиша.

Победителем считается тот, кто первым пересек линию финиша, не оступившись ни разу за всю дистанцию (не коснувшись свободной ногой снега).

Развивает: координацию движений, ловкость

Кто кого перетянет…

Цель игры: развитие опорно-двигательного аппарата, силы, выносливости.

В центре игровой площадки чертится круг диаметром 1 м. Двое саней привязывают к концам веревки длиной 3—4 м, а затем ставят так, чтобы веревка проходила через центр круга, а сани находились по обе стороны круга на равном удалении.

Двое играющих садятся на санки лицом друг к другу. По сигналу или команде учителя каждый из играющих пытается втянуть санки своего противника внутрь круга. При этом играющие держатся руками за санки, а действуют только ногами, изо всех сил отталкиваясь от земли.

Правила игры: запрещается помогать руками и браться руками за веревку.

Победителем оказывается тот, кто перетянет санки противника за черту круга.